Dag 1 * Cambridge kuren *
Dag 1
Dag 1 har gått bra, ingen större hungerkänsla. Inte tänkt speciellt mycket på mat heller. Det tycker jag är ganska konstigt, jag vet ju hur upphängd man brukar bli på mat när man käkar cambridge. Jag har kört cambridge två gångar tidigare, första gången var 2007 och jag höll ut i 12veckor men då var det absolut inte ren kur för jag var för svag o käkade saker jag inte borde gjort... andra gången 2008 och då höll jag ut 3-4dagar. Cambrige kuren är egentligen inte min stil, jag vill kunna käka mat. Första gången blev man ju helt förstörd i huvudet, jag hade väl inget klart mål om hur länge jag skulle köra cambridge, då tänkta jag såå mycket på mat! Och då är det svårt att hålla fokus. Den här gången känns det annorlunda! Jag tror att det är att jag nu vet att det BARA är fyra veckor, det kan man klara utan större problem, och jag har verkligen ett klart mål med dessa fyra veckor. Så man får bara hoppas att motivationen sitter i hela tiden.
Startvikt: 104.9kg
Frukost: Jordgubb
Middag: Choklad
Kvälls: Grönsakssoppa
Vatten intag: 3liter
Vatten intag: 3liter
Dag 1 har gått bra, ingen större hungerkänsla. Inte tänkt speciellt mycket på mat heller. Det tycker jag är ganska konstigt, jag vet ju hur upphängd man brukar bli på mat när man käkar cambridge. Jag har kört cambridge två gångar tidigare, första gången var 2007 och jag höll ut i 12veckor men då var det absolut inte ren kur för jag var för svag o käkade saker jag inte borde gjort... andra gången 2008 och då höll jag ut 3-4dagar. Cambrige kuren är egentligen inte min stil, jag vill kunna käka mat. Första gången blev man ju helt förstörd i huvudet, jag hade väl inget klart mål om hur länge jag skulle köra cambridge, då tänkta jag såå mycket på mat! Och då är det svårt att hålla fokus. Den här gången känns det annorlunda! Jag tror att det är att jag nu vet att det BARA är fyra veckor, det kan man klara utan större problem, och jag har verkligen ett klart mål med dessa fyra veckor. Så man får bara hoppas att motivationen sitter i hela tiden.
Love B
Kommentarer
Trackback
